Flacidez no rosto após perda de peso. Como tratar?

Perder peso rapidamente pode trazer algumas consequências para sua pele, a flacidez é uma delas. Quando você perde peso, as células de gordura diminuem de tamanho e aquele espaço acaba sem preenchimento e sua pele não consegue voltar a forma tão fácil. Geralmente a flacidez ocorre no pescoço, bochechas e mandíbulas. Separamos aqui alguns passos para que sua pele consiga voltar mais facilmente a sua forma atual:

Passo 1

Esfolie a sua pele para remover as células mortas. Se sua pele for seca, faça isso durante o banho, de forma muito delicada, com sabonetes hidratantes. Para quem possui a pele mais oleosa, a esfoliação pode ser feita até 2 vezes na semana. Isso vai aumentar a circulação sanguínea, recuperando as fibras do colágeno, responsáveis pela elasticidade da pele. Após a esfoliação, aplique um hidratante no local.

Passo 2

Faça exercícios com o rosto! Exercícios diários podem ajudar a firmar a pele do rosto. Enrugue sua boca por 5 segundos, depois relaxe. Coloque seu queixo para frente enquanto olha para cima. Faça 10 repetições de cada um desses movimentos. Isso vai ajudar a reconstruir seus músculos da pele e devolver à pele sua forma flexível.

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Passo 3

Coma mais proteína. As proteínas, presentes nas carnes, aumentam a produção de colágeno em seu organismo. Proteína é a chave para manter as fibras musculares saudáveis e aumentar a massa muscular. Você pode impulsionar a produção de colágeno mais rapidamente, ingerindo o colágeno hidrolisado diariamente.

Passo 4

Aplique cremes que contenham extratos de soja ou aloe vera após a limpeza diária. Estes produtos ajudam a firmar a pele, estimulando a produção de colágeno e elastina enquanto reforça a proteção da pele.

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